Cómo ponerte y quitarte los lentes de contacto, paso a paso

Cómo ponerte los lentes de contacto

Te recomendamos seguir los siguientes pasos:
 

1. Lávate las manos: 

Usa jabón antibacteriano sin perfume ni loción para lavarte las manos antes de ponerte los lentes de contacto. Deberás frotarte las manos durante al menos 30 segundos para reducir la transferencia de gérmenes o bacterias a los ojos. Para secarte las manos, usa una toalla limpia y seca, o bien una toalla de microfibra o aire seco para evitar que te queden pelusas en los dedos.
 

2. Usa la yema del dedo para manipular los lentes de contacto: 

Una vez que tengas el lente en la yema del dedo, pásalo con cuidado a la palma de la mano. No uses las uñas para evitar dañar los lentes.
 

3. Enjuaga tus lentes de contacto: 

Elimina todo residuo que pueda haber en los lentes vertiendo un chorro de solución para lentes de contacto sobre ellos. Haz una inspección visual para asegurarte de que tus lentes estén limpios y listos para usar. Nunca uses agua del grifo o saliva para enjuagar tus lentes de contacto.
 

4. Coloca el lente en el dedo índice: 

Coloca el lente en la yema del dedo índice, con la parte cóncava hacia arriba (como si fuera un cuenco pequeño con los bordes apuntando al techo).
 

5. Abre el párpado: 

Usa la mano libre para levantar suavemente el párpado superior y mantenerlo abierto, evitando parpadear. Luego jala el párpado inferior hacia abajo usando el dedo mayor de la mano que sostiene el lente de contacto.
 

6. Acerca el lente de contacto al ojo:

 Acerca el dedo de manera firme y lenta hacia el ojo. Intenta no parpadear ni mover la cabeza hacia atrás.
 

7. Coloca el lente de contacto sobre el iris: 

Presiona suavemente el lente sobre el globo ocular y colócalo directamente sobre el iris. La humedad de tu ojo atraerá el lente de contacto, lo que debería facilitar la transición.
 

8. Comprueba tu visión: 

Una vez colocados ambos lentes de contacto, mira a tu alrededor para asegurarte de que ves con claridad. Si puedes ver bien, ¡misión cumplida!

Cómo quitarte los lentes de contacto si tienes uñas largas

¿Cómo te quitas los lentes de contacto si tienes uñas largas? Si bien requiere un poco de cuidado adicional, hay dos métodos para quitarse los lentes de contacto si tienes las uñas largas o acrílicas:
 

1. El método del pellizco: 

Usa dos dedos (la combinación de dedos que te resulte más cómoda) para pellizcar suavemente ambos lados del lente hacia adentro, hacia el centro del ojo. Eso hará que el lente salte hacia afuera. Usa solo las yemas de los dedos para pellizcar y sacar el lente de tu ojo para evitar dañar el lente.
 

2. El método de deslizamiento: 

Coloca la yema del dedo en el lente de contacto y, a continuación, deslízalo hacia abajo. Guía el lente hacia el párpado inferior hasta que salga hacia afuera, tómalo suavemente y retíralo del ojo.