Asegúrate de que tu amigo esté de pie frente a ti, a una distancia de entre 40 y 50 cm (debe ser la longitud de su brazo estirado).

Pídele a tu amigo que alinee la regla sobre el puente de tu nariz. El 0 mm debe estar sobre el centro de tu pupila derecha.

^{¿Ya tienes espejuelos?}

^{Úsalas durante este paso.}

Concéntrate en el ojo derecho de tu amigo. Pídele que mida la distancia desde el centro de tu pupila izquierda hasta el centro de tu nariz. Repite el proceso con el otro ojo.

^{Si usas espejuelos, puedes usar un rotulador para dibujar el punto directamente allí}

Si el valor de la distancia pupilar (DP) es igual para ambos ojos, puedes sumarlos y obtener un solo valor (esto significa que tienes una DP única); de lo contrario, pídele a tu amigo que marque ambos valores (esto significa que tienes una DP dual y tendrás que ingresar ambos valores).