1. Exposición a la luz azul
¿Sabías que la exposición prolongada a la luz azul que emiten los dispositivos electrónicos que tú y tu familia usan a diario como: teléfonos celulares, tabletas y computadoras, puede tener efectos secundarios perjudiciales? Esto puede abarcar desde síntomas menores como dolores de cabeza, fatiga y visión borrosa hasta efectos más graves.
Como medidas preventivas, asegúrate de disminuir el brillo en tus dispositivos y tomar descansos de la pantalla cada tanto para reducir la fatiga visual.
2. Síndrome del ojo seco
El síndrome del ojo seco ocurre cuando la falta de humedad hace que tus lágrimas no puedan lubricar de manera adecuada tus ojos. Los síntomas pueden variar según la gravedad. Algunos síntomas incluyen: ardor, picazón, dolor, enrojecimiento, fatiga y sensibilidad a la luz. Los síntomas se agravan durante los meses secos invernales. Afortunadamente la solución es simple. Después de un exámen rápido, tu optómetra te recetará medicación, gotas para los ojos o te recomendará usar lágrimas artificiales de venta libre.
3. Alergias en los ojos
Todos hemos experimentado enrojecimiento o ardor de ojos durante el otoño y primavera cuando abundan las alergias. Incluso durante el invierno, las alergias en ambientes cerrados pueden ser igualmente serias. Estas alergias en los ojos son causadas por pequeños alérgenos suspendidos en el aire, como el polen, el polvo y el moho. Hay muchas cosas que puedes hacer para disminuir la sensibilidad como por ejemplo usar gotas antialérgicas para los ojos o tomar antihistamínicos. Sin embargo, lo más importante que puedes hacer en no tocar ni restregar tus ojos. Eso puede producir abrasión, cicatrización y otros problemas. Comunícate con tu optómetra para ver cómo puedes evitar los síntomas de las alergias oculares y mantener tu vista aguda durante la época de alergias.
Estas son solo tres afecciones comunes de la vista. Si tienes síntomas de algunos de los problemas mencionados anteriormente o cualquier otro síntoma que te preocupe, asegúrate de programar un examen de la vista* con tu optómetra lo antes posible. Como el año nuevo está por comenzar, puede ser el momento ideal para usar los beneficios de visión que te queden, ya que muchos planes vencen a fin de año. No hay motivo para que no puedas volver a ver la vida de la forma en que lo hacías. Programa tu examen de la vista.
